La réflexologie : la détente des pieds jusque dans la tête

Publié le dimanche 25 janvier 2009 à 06h00

La réflexologie «permet de vider le corps de ses toxines et de relancer la vitalité», explique Karine Delmas, réflexologue à Lambersart. Ph. HVM

La réflexologie consiste à stimuler des points sur la plante des pieds pour détendre profondément l'organisme et le revitaliser. Karine Delmas, réflexologue à Lambersart, s'intéresse à ces grands oubliés du corps humain.

Halte aux pieds martyrisés ! Nous les emprisonnons dans des chaussures trop étroites, nous laissons nos voisins de métro les écrabouiller, nous ne prenons jamais soin d'eux, sauf parfois l'été, le temps d'une pédicure. Personne ne se préoccupe de ces deux appendices relégués au bout de nos jambes. Personne ? Si, Karine Delmas, réflexologue. Elle les regarde, elle les palpe, elle les caresse. Et grâce à eux, c'est tout le corps qu'elle détend.
La réflexologie est une médecine douce qui remonte aux Égyptiens. Elle permet de « stimuler des points réflexe sur le pied, des zones qui sont la projection de l'ensemble de nos organes et de nos glandes endocriniennes. En massant ces zones au pied, on envoie un stimulus qui va permettre à l'organe de retrouver un équilibre... », explique Karine Delmas.

La jeune femme, qui a ouvert depuis quelques mois son cabinet à Lambersart, a grandi avec les médecines naturelles aux côtés d'une mère ostéopathe. Elle a récemment changé d'orientation professionnelle pour devenir réflexologue après une formation de deux ans à Lille.

Cartographie du pied
Dans sa petite pièce bleue à la décoration indienne, on s'installe sur une table, avec seulement les pieds et les chevilles découverts. « Je commence par un petit interrogatoire de santé pour être sûr qu'il n'y a pas de contre-indication et en cas de doute, je renvoie toujours au médecin traitant », indique la jeune femme. Puis doucement le pied est pris en main et massé avec de l'huile, selon un protocole précis qui suit la cartographie du pied. « J'ai parfois des gens qui s'endorment sur la table », s'amuse-t-elle et on comprend pourquoi : l'effet relaxant est immédiat.
« Les gens viennent souvent quand ils sont stressés. La réflexologie peut leur permettre de retrouver le sommeil. On travaille aussi sur les problèmes digestifs. » Le but de la réflexologie est de « permettre au corps de retrouver son équilibre et la première action, c'est une détente globale et profonde du corps. Ça permet de le vider de ses toxines et de relancer la vitalité ». Idéal pour repartir affronter les longues et froides journées d'hiver d'un bon pied.

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